‘4 ingredientes para emagrecer’: receita de sobremesa surpreendente

Já pensou em comer uma deliciosa sobremesa e ainda consumir pouquíssimas calorias? É o caso desta receita perfeita para ajudar na missão de emagrecer.

Receita de sobremesa para ajudar a emagrecer – Foto: Internet

O passo a passo da receita leva apenas quatro ingredientes e fica com um sabor extremamente único e satisfatório. Por conta do baixo teor calórico, a receita é perfeita para emagrecer.

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Ingredientes da sobremesa para ajudar a emagrecer:

• 500g de iogurte natural sem açúcar
• 1 xícara de leite em pó desnatado
• Suco e raspas de 1 laranja
• 2 colheres de sopa de psyllium

Receita da sobremesa para ajudar a emagrecer: